活動名稱
NTUHC-2026保健中心增肌減脂班
場次名稱
增肌減脂課程-前測
場次內容
為提升增肌減脂的實際效果，本活動提供專屬的個人前後測追蹤。透過健康體位檢測與數據比較，協助您清楚掌握身體變化，朝更理想且健康的減重目標邁進。
凡報名參加者，請於 2/23–3/13 期間至保健中心2樓210辦公室完成健康體位前測；活動結束後將安排後測追蹤，透過科學化數據檢視努力成果，讓改變一目了然。
減重課程挑戰賽｜限學生參加
挑戰資格:
1.BMI 小於19 或 大於等於24。
2.願意參加至少 1 堂運動課程 及 3 堂體組成／營養課程（提供線上課程）
獎項:
🎯 全勤獎(8堂課)：水壺 1 個
👣 每週最多步數獎：全家禮券 200 元（每週 2 名）
📉 體脂下降王(活動結束後體脂下降幅度前 5 名)： 全家禮券 500 元
※依教育部經費獎勵規定，教職員無法參與上述競賽與獎項評比；但凡報名參加本活動者皆可獲得 參加獎 1 份。
授課人
劉淑惠護理師
活動地點
保健中心2樓210辦公室
場次時間
2026-02-23 00:00:00 ~ 2026-03-12 00:00:00
報名時間
2026-02-09 00:00:00 ~ 2026-03-12 00:00:00
承辦單位
學生事務處保健中心
承辦人
劉護理師; 02-33662168; shliu2024@ntu.edu.tw
報名類型
限定報名
參加對象
學生
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
130 人
尚餘名額
0 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
否
研習總時數
0 小時
學習類別
實體學習
學位學分
無
期別
115
活動縣市
附件
無
備註
無
