活動名稱
2025職業衛生講座(四)：『好好說話怎麼這麼難：有效的主管與同仁溝通術』
場次名稱
2025職業衛生講座(四)：『好好說話怎麼這麼難：有效的主管與同仁溝通術』
場次內容
一、內容摘要
本講座主要分為兩大部分。
第一部分：上班的心事誰知道——自我了解與內在冰山探索
在職場中，我們常常壓抑情緒、隱藏真實的自己。透過自我覺察，我們能看見情緒背後的需求與信念。「冰山理論」幫助我們理解，外在行為只是內在經驗的一小部分。學習辨認自己的感受與渴望，是走向身心平衡的第一步。
這是與自己對話、釐清壓力來源的重要練習。
第二部分：如何有溝又有通——認識溝通姿態與實用策略
溝通不只是把話說出來，更是讓對方真正理解你。我們常用防衛的方式說話，例如討好、指責或過度理性。認識五種溝通姿態，有助於釐清自己在關係中的慣性反應。透過一致性溝通，我們能表達立場又尊重他人。學習溝通策略，能讓我們在職場中更安心、少誤解
活動時間：2025年6月11日（三）上午10:00-12:00
活動地點：Cisco Webex線上視訊會議直播
本活動使用Cisco Webex線上視訊直播方式進行，請自備電腦或手機等設備使用，完成線上簽到並全程參與講座者，將提供本校教職員工公務人員數位學習時數2小時。
★如何加入線上視訊直播
1. 從會議鏈結加入https://ntucc.webex.com/ntucc/j.php?MTID=m503ab39f0b85e2fb26ba49a07368a531
2. 透過會議號加入
會議號（存取碼）：2518 105 0419
會議密碼：1140611
二、講師資訊
講師：簡佑庭 諮商心理師
諦聽心理諮商中心
三、活動聯繫資訊
主辦單位：環安衛中心-職衛組
聯絡人：牟怡臻 護理師
聯絡電話：02-3366-7994
授課人
簡佑庭諮商心理師
活動地點
Cisco Webex線上視訊會議直播
場次時間
2025-06-11 10:00:00 ~ 12:00:00
報名時間
2025-05-21 16:00:00 ~ 2025-06-08 17:00:00
承辦單位
環境保護暨職業安全衛生中心職業衛生組
承辦人
牟怡臻; 02-3366-7994; yijhenmou@ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
學生, 教師, 職員, 短期, 公務, 計畫人員, 醫院
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
100 人
尚餘名額
0 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
是
研習總時數
2 小時
學習類別
數位學習
學位學分
無
期別
114
活動縣市
附件
無
備註
無
