活動名稱
2024職業衛生講座(七)：增進睡眠健康-認識失眠症 線上講座
場次名稱
2024職業衛生講座(七)：增進睡眠健康-認識失眠症
場次內容
一、內容摘要
您有失眠的困擾嗎？失眠問題可能會影響我們的身心健康，導致精神不濟、情緒低落、記憶力下降等症狀。造成失眠的原因有很多，例如壓力、情緒、生活習慣、慢性病、藥物等都是可能的因素。本次講座將會提供睡眠衛生之建議，讓學員能夠檢視自己是否有不良的睡眠習慣。
活動時間：2024年8月21日（三）下午14：00～15：00
活動地點：Cisco Webex線上視訊會議直播
本活動使用Cisco Webex線上視訊直播方式進行，請自備電腦或手機等設備使用，完成線上簽到並全程參與講座者，將提供本校教職員工公務人員數位學習時數1小時。
★如何加入線上視訊直播
1. 從會議鏈結加入https://ntucc.webex.com/ntucc/j.php?MTID=mdef3d52841ad999c90d6c288e8965152
2. 透過會議號加入
會議號（存取碼）：2518 129 1974
會議密碼：20240821
二、講師資訊
講師：詹雅茹醫師
臺大醫院環境暨職業醫學部住院醫師
北醫附醫家庭醫學科主治醫師
三、活動聯繫資訊
主辦單位：環安衛中心-職衛組
聯絡人：曾詩婷 護理師
聯絡電話：02-3366-7991
授課人
詹雅茹醫師
活動地點
Cisco Webex線上視訊會議直播
場次時間
2024-08-21 14:00:00 ~ 15:00:00
報名時間
2024-07-31 08:00:00 ~ 2024-08-20 12:00:00
承辦單位
環境保護暨職業安全衛生中心職業衛生組
承辦人
曾詩婷; 02-33667991; anitatseng@ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
不限
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
130 人
尚餘名額
0 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
是
研習總時數
1 小時
學習類別
數位學習
學位學分
無
期別
113
活動縣市
附件
無
備註
無
