場次資訊

• 活動名稱

  心理季講座《春．愛我愛你，我們如何好好愛？》 111-2 心輔中心心理健康促進講座

• 場次名稱

  心理季 - 春 -愛我愛你講座：來睡好覺吧

• 場次內容

  睡眠是每個人每天都需要的，我們似乎跟它很熟悉，卻又似乎不是那麼清楚到底睡眠/失眠是怎麼一回事，因此講座會從睡眠的基本概念，包含睡眠結構、睡眠的神經生理機制談起，扣回大學生常見的睡眠問題來談，並試著介紹簡單的助眠策略，讓大家有機會透過嘗試而獲得一夜好眠。

• 授課人

  黃彥霖臨床心理師

• 活動地點

  博雅教學館202教室

• 場次時間

  2023-03-15 18:30:00 ~ 20:30:00

• 報名時間

  2023-02-22 00:00:00 ~ 2023-03-13 00:00:00

• 承辦單位

  學生事務處學生心理輔導中心
  

• 承辦人

  王鼎豪心理師; 02-33662181#273; thwang@ntu.edu.tw
  

• 報名類型

  自由報名

• 參加對象

  不限

• 其他限制條件

  無

• 報名費

  免費

• 人數名額

  200 人

• 尚餘名額

  85 人

• 用餐

  不提供

• 是否提供公務人員學習時數

  否

• 研習總時數

  0 小時

• 學習類別

  實體學習

• 學位學分

  無

• 期別

  112

• 活動縣市

• 附件

  無

• 備註

  無