活動名稱
2022職衛講座(七):健康體位,肌不可失! 線上講座
場次名稱
2022職衛講座(七):健康體位,肌不可失! 線上講座
場次內容
一、內容摘要:
在疫情之下,居家健身方便、經濟而逐漸成為趨勢,在家也可以健康不中斷。您知道除了持續規律的運動之外,運動前後的飲食也很重要嗎?正確的運動營養,能讓您健身事半功倍,增加肌肉、養成易瘦體質!
環安衛中心與大安區健康服務中心合作邀請專業營養師,除了教導您正確的運動營養觀念,帶您有效的增肌減脂,並加碼介紹時下減重飲食法!讓您找出最適合自己的減重方式!
活動時間:2022年7月27日(三)下午14:00~16:00
活動地點:Cisco Webex線上視訊會議直播
本活動將使用Cisco Webex線上視訊直播方式進行,請自備電腦或手機等設備使用,於線上簽到並全程參與講座,將提供公務人員數位課程時數2小時。
★如何加入線上視訊直播
1. 從會議鏈結加入
https://ntucc.webex.com/ntucc/j.php?MTID=m072c090be1dface2ee9aaeda057e4158
2. 透過會議號加入
https://signin.webex.com/join
會議號: 2515 280 0221
會議密碼: 1110727
二、講師資訊
講師:林元媛 營養師
國泰綜合醫院 營養師
三、活動聯繫資訊
主辦單位:環安衛中心-職衛組
聯絡人:曾詩婷 護理師
聯絡電話:02-33668616
授課人
林元媛 營養師
活動地點
Cisco Webex線上視訊直播
場次時間
2022-07-27 14:00:00 ~ 16:00:00
報名時間
2022-06-30 10:30:00 ~ 2022-07-26 12:00:00
承辦單位
環境保護暨職業安全衛生中心職業衛生組
承辦人
曾詩婷; 02-33668616; anitatseng@ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
不限
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
100 人
尚餘名額
1 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
是
研習總時數
2 小時
學習類別
數位學習
學位學分
無
期別
111
活動縣市
附件
無
備註
無