心理季講座《春‧人際軟實力》114-2心輔中心心理健康促進講座

臺灣大學學務處學生心理輔導中心主辦《心理季：春‧人際軟實力》講座

隨著春意漸濃，萬物在暖陽與細雨中悄然舒展，人與人之間的關係也如同季節更迭般，蘊藏著重新理解與連結的契機。本學期心理季講座以「人際關係」與「家庭互動」為主軸，邀請專業心理師透過豐富的實務經驗與心理學視角，帶領大家覺察社交中的盲點，學習建立健康且自在的人際界線，同時從「向上教養」的概念出發，探索與父母互動的方式。從理解他人到照顧自我，講座將陪伴大家在春日萌芽的節奏中，培養溫柔而穩定的關係力量，為生活注入更多連結的可能。

場次一：社交盲點？看懂人際關係的需求
時間：2026年3月24日星期二 18:30-20:30（本講座無中場休息）
地點：博雅教學館202教室
活動簡介：擺脫數位習慣帶來的單向焦慮，練習察言觀色但不越界，精準聽懂重點並好好表達。透過演講來升級你的社交軟實力，成為自在自信的人氣王！
講師：喬如筠 諮商心理師
德州塔爾頓大學諮商心理學碩士，現任歸心諮商所諮商心理師。曾任新竹市生命線員工協助服務中心講師及心理師；國立台北教育大學、銘傳大學兼任諮商師；淡江大學講師與兼任諮商師；國立台北商業大學督導暨諮商師，並兼任講師，教授《人際關係與溝通技巧》

場次二：向上教養與家庭互動：長大後，如何與父母好好對話？
時間：2026年5月8日星期五 18:30-20:30（本講座無中場休息）
地點：博雅教學館202教室
活動簡介：從心理學與腦科學的觀點出發，理解父母的情緒與行為，同時學習尊重並照顧自己的感受，重新建立與父母好好對話與相處的可能。
講師：何曉婷 臨床心理師
成大醫學院健康照護科學研究所博士，現任臨床心理師，於心之森心理治療所、成大醫院職災職能復健機構、台南市心理衛生中心等多家單位服務，著有《向上教養：溝通不火大，用心理學與腦科學，讓父母快樂活到老》及多篇心理健康文章

本系列講座注意事項：
1. 因場地與人數規劃較不便人員進出座位，故未安排中場休息時間，造成不便敬請見諒。
2. 為使演講內容能更貼近聽眾需求，邀請聽眾可於講座活動前，針對您報名的講座場次，於匿名的google表單提交您的提問或期待，我們將統整表單回饋的內容後，將此資訊提供給講師參考。表單連結：https://forms.gle/giKRhR4UkfkwP4qp7
3. 活動預計於20點15分進行現場問答，並於20點30分準時結束

講座 (兩種身分皆適用)

人文素養/人文素養/心理(191)

無

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