114年10月30日(四)「挑戰聰明選食，健康好體態」衛教講座（實體及線上）

為提升本校教職員工生對增肌減脂的正確認識，並學習如何聰明選食與均衡搭配，以達到健康減重與長效維持，舉辦「挑戰聰明選食，健康好體態」衛教講座（實體及線上）。
說明：
一、日期：114年10月30日(四)12:10-14:00。
二、講師：大均診所何忠祐醫師。
三、實體地點：保健中心2樓衛教室；線上參與者將於課程前三日以電子郵件提供連結網址。
四、活動對象：本校碩博班或學士班學生且其身體質量數大於27(BMI>等於27)者優先入取。
五、若需要公務人員時數者，需全程參與課程及簽到、簽退及滿意度調查，可登錄公務人員時數2小時。
六、實體參加者，提供35份便當，需要符合身體質量數大於27(BMI>等於27)者，便當發放時間由保健中心安排。
七、入取者，前三天會寄mail通知，且寄發前測，請於課前完成。

課程 (兩種身分皆適用)

人文素養/養生保健/婦幼衛生(195)

無

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