2020職業衛生講座(五)：運動營養-補劑全攻略

一、講座主題：運動營養-補劑全攻略

二、摘要：
平時我們為了健康用心安排規律運動，那麼您知道運動前後該如何吃嗎？
如何靠吃吃出好身材！？
高蛋白大家都在喝但是你有需要嗎？

三、講師：

Ricky(張家祥) 營養師

經歷：
1.　現職知名人氣Youtuber：營養師Ricky time
2.　華醫生物科技公司營養顧問
3.　打鐵Forge健身房營養講師、「醫師好辣」節目營養專家。
4.　著作：體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略、《減醣快瘦 氣炸鍋料理》。
5.　輔英科技大學營養系學士、輔英科技大學醫事技術科副學士。擁有醫檢師＋營養師＋專業健身教練三證照。
６．專長：運動營養、體態雕塑、保健營養。

四、講座時間：１０９年１２月１０日　１２：００－１３：３０
五、講座地點：第二行政大樓第四會議室（5樓）

本活動將提供公務人員研習時數2小時，敬請自備午餐、筆及水杯~

因資源有限，報名後無法前來的同仁請上網或來電取消，以利其他人員報名！
請於開課後10分鐘完成簽到。

主辦單位：環安衛中心
聯絡人：黃心潔 護理師
聯絡電話：02-33668616

講座 (兩種身分皆適用)

人文素養/養生保健/養身(199)

無

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