活動資訊
活動名稱
提升身體優勢力:伸展與肌力運動活動內容
本中心為增加本校教職員工生健康體態,與物理治療學系設計了「提升身體優勢力:伸展與肌力運動」活動課程,多方位的姿勢調整、伸展運動及肌力訓練,把自我照顧及運動保健的正確概念融入生活。
主講人: 物理治療學系 柴惠敏 老師
活動地點:保健中心二樓衛教室
活動場次及主題:
(一) 10月14日 12:20-13:10,主題:肩頸不要硬梆梆。
(二) 10月21日 12:20-13:10,主題:鍵盤滑鼠好幫手。
(三) 10月28日 12:20-13:10,主題:媽呀!我有了媽媽手。
(四) 11月4日 12:20-13:10,主題:圓肩休息中。
(五) 11月11日 12:20-13:10,主題:肩膀交響樂。
(六) 11月18日 12:20-13:10,主題:頭痛別來湊熱鬧。活動類別
講座 (兩種身分皆適用)終身學習類別
人文素養/養生保健/養身(199)活動網址
無活動限制
無
場次資訊
場次:1報名狀態:未報名
伸展與肌力運動 場次(一): 肩頸不要硬梆梆保健中心二樓衛教室
活動時間:2019-10-14 12:20:00 ~ 13:10:00
場次已結束
報名時間:2019-09-27 00:00:00 ~ 2019-10-14 00:00:00
參加對象:不限
人數限制:60人尚餘名額:0人
報名類型:自由報名報名費:免費場次:2報名狀態:未報名
伸展與肌力運動 場次(二): 鍵盤滑鼠好幫手保健中心二樓衛教室
活動時間:2019-10-21 12:20:00 ~ 13:10:00
場次已結束
報名時間:2019-09-27 00:00:00 ~ 2019-10-21 00:00:00
參加對象:不限
人數限制:60人尚餘名額:0人
報名類型:自由報名報名費:免費場次:3報名狀態:未報名
伸展與肌力運動 場次(三): 媽呀!我有了媽媽手保健中心二樓衛教室
活動時間:2019-10-28 12:20:00 ~ 13:10:00
場次已結束
報名時間:2019-09-27 00:00:00 ~ 2019-10-28 00:00:00
參加對象:不限
人數限制:60人尚餘名額:3人
報名類型:自由報名報名費:免費場次:4報名狀態:未報名
伸展與肌力運動 場次(四): 圓肩休息中保健中心二樓衛教室
活動時間:2019-11-04 12:20:00 ~ 13:10:00
場次已結束
報名時間:2019-09-27 00:00:00 ~ 2019-11-04 00:00:00
參加對象:不限
人數限制:60人尚餘名額:0人
報名類型:自由報名報名費:免費場次:5報名狀態:未報名
伸展與肌力運動 場次(五): 肩膀交響樂保健中心二樓衛教室
活動時間:2019-11-11 12:20:00 ~ 13:10:00
場次已結束
報名時間:2019-09-27 00:00:00 ~ 2019-11-11 00:00:00
參加對象:不限
人數限制:70人尚餘名額:8人
報名類型:自由報名報名費:免費場次:6報名狀態:未報名
伸展與肌力運動 場次(六): 頭痛別來湊熱鬧保健中心二樓衛教室
活動時間:2019-11-18 12:20:00 ~ 13:10:00
場次已結束
報名時間:2019-09-27 00:00:00 ~ 2019-11-18 00:00:00
參加對象:不限
人數限制:70人尚餘名額:1人
報名類型:自由報名報名費:免費