活動資訊
活動名稱
「腹愁者聯盟2.0-健康體位控制團體班」活動內容
請注意請注意
報名者身體質量指數 (BMI) 必須大於等於27,才有符合報名資格喔
BMI值計算機http://depart.femh.org.tw/dietary/3opd/bmi.htm
請至網站可自行依據身高體重計算
一、為配合大安區健康活動中心「腹愁者聯盟2.0」活動,本校參加活動並將參加之教職員工生提報團體班。
二、活動內容如下:
(一)本校招募聯盟成員50名: 18~64歲且身體質量指數 (BMI) ≧27 者皆可報名 【BMI = 體重(公斤)/身高2 (公尺2)】、報名日期107年7月25日至8月31日,活動日期至107年10月31日。
(二)必修格鬥技:
1. 請至本校保健中心2樓辦公室(詹小姐02-33662168)填妥報名表領取聯盟護照1張及BMI多功能轉盤1個。
2. 憑護照可於107年10月31日前,免費使用大安運動中心健身房5次,1次1小時 (辛亥路3段55號3樓,使用方式詳見護照上說明)。
三、提升戰技練功坊:
(一)歡迎下載臺北體重管理APP(行政區請填大安區)。
(二)免費健康講座(健康減重飲食及健走肌力教學),另行安排通知。
(三)講座地點:大安區健康服務中心(辛亥路3段15 號)
四、榮譽獎勵:
(一)參加臺北市政府衛生局健康促進獎勵計畫,多項獎品及商品提貨劵等您來A好康喔!
(二)回報體重獎:以電子郵件或電話回報體重達3次以上(不同月份),可至本中心領取禮物1份。(每人限領1份)
(三)達標獎:107年10月31日前,身體質量指數(BMI)下降至27以下者,可至本中心領取精美禮物1份。活動類別
講座 (兩種身分皆適用)終身學習類別
人文素養/人文素養/運動(179)活動網址
無活動限制
無
場次資訊
場次:1報名狀態:未報名
「腹愁者聯盟2.0-健康體位控制團體班」保健中心.大安運動中心健身房
活動時間:2018-07-30 11:00:00 ~ 2018-10-31 17:00:00
場次已結束
報名時間:2018-07-30 10:00:00 ~ 2018-08-31 17:00:00
參加對象:不限
人數限制:50人尚餘名額:0人
報名類型:自由報名報名費:免費場次:2報名狀態:未報名
「腹愁者聯盟2.0-健康體位控制團體班」保健中心.大安運動中心健身房
活動時間:2018-08-01 08:50:00 ~ 2018-10-31 08:00:00
場次已結束
報名時間:2018-08-01 08:00:00 ~ 2018-08-31 08:00:00
參加對象:不限
人數限制:80人尚餘名額:34人
報名類型:自由報名報名費:免費