活動資訊
活動名稱
體適能健康日活動內容
國立台灣大學103年度教職員工、學生
健康日實施簡章
可登錄公務人員終身學習3小時
一、 活動宗旨:培養教職員工生建立規律運動的習慣,提昇體適能水準,使其能真正享受運動歡樂,促進身心健康,增加學習及工作效率與提昇生活品質。
二、 主辦單位:國立台灣大學教職員工文康活動推行委員會
三、 協辦單位:體適能分會
四、 舉辦日期:103 / 9 / 27(星期六)9:00 ~ 12:00
五、 活動內容:
主題
(9:30-10:50) 主講人 地點
別讓飲食習慣偷走你的身材 內湖社區大學講師
紀秀美老師 台大綜合體育館 (一樓)
教職員文康中心
主題
(11:00-12:00)
流行有氧 有氧老師
圈圈 台大綜合體育館 (地下一樓)
舞蹈教室
六、 報名對象:全校職員、學生、眷屬及社區民眾
七、 名額:80人
八、報名費用:免費
九、報名時間:103 / 9 / 16至103 / 9 / 27止。
十、報名方式:
1. 可於健康日當天現場報名。
2. 進入本校活動報名系統網站步驟:
(1)由myntu進入:點選「個人」→「消息公告」→「活動報名系統」
十一、活動聯絡人:陳縈綺 電話:33665889
十二、注意事項:
1.活動報名後勿任意缺席。
2.請著輕便運動服及乾淨室內運動鞋。
3.一瓶白開水500cc即可。
4.一條吸汗佳的毛巾。
5.一顆健康開朗的心。活動類別
課程 (適用公務人員)終身學習類別
人文素養/養生保健/瑜珈(198)活動網址
無活動限制
無