如何透過均衡飲食健康又瘦身

一、依本校103年教育訓練計畫辦理。

二、旨揭研習內容如下：
（一） 主題：如何透過均衡飲食健康又瘦身。
（二） 講座：洪泰雄先生(本校教務處簡任秘書兼任註冊組組主任)。
（三） 對象：本校同仁。
（四） 人數：100位。
（五） 地點：本校校總區第一會議室。

三、本次研習得以公假參與(參加人員請自行請假)，並得登錄終身學習時數2小時。

四、參加人員請於研習當日上午9時40分至9時55分逕至會場簽名報到，不另函通知。

五、報名程序：
（一）請先徵得單位主管同意，並於103年12月29日中午12時前至本校活動報名系統報名。
(二)步驟：
1、進入本校活動報名系統(https://info2.ntu.edu.tw/register/flex/main.html)
點選「臺大人」，鍵入計資中心帳號、密碼進入。
2、或進入myNTU：點選「消息公告」─「活動報名」，鍵入計資中心帳號、
密碼進入。
3、點選「查詢活動與場次」：【活動編號20142102_51】。

六、研習備有餐盒，為配合環保政策，請自行攜帶環保餐具及水杯。

**講師簡介：
1、中原大學、開南大學營養學課程兼任講師
2、著書：(1)代謝平衡, 健康瘦身
(2)代謝平衡, 健康瘦身2：均準飲食，順便瘦身

講座 (適用公務人員)

人文素養/人文素養/心理(191)

無

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