活動資訊
活動名稱
健康是沒風險的投資-極簡運動活動內容
骨科游敬倫醫師,長期接觸腰痠背痛的求診患者,他深知缺乏運動所帶來的病痛困擾,卻也能理解現代人不運動的原因。融合現代骨科復健醫學、運動醫學以及氣功、針灸和經絡循行等東方養生智慧的長處,加上豐富的臨床經驗,發展了一套適合繁忙生活的「極簡運動療法」,有效提升你的肌力、柔軟度、心肺功能、內臟機能和平衡力,健康的五大要素一次到位!
保健中心邀請您一起來動一動、教你正確運動,有效強化肌力、刺激經絡、運動醫療要做對了才有效!活動類別
課程 (兩種身分皆適用)終身學習類別
人文素養/養生保健/養身(199)活動網址
無活動限制
無