活動名稱
105年5月18日『真心晨意』春跑活動講座
場次名稱
105年5月18日『真心晨意』春跑活動講座
場次內容
現代人生活壓力大,作息也不規律,臺大晨行人於105年5月12日~6月8日,舉辦『真心晨意』晨跑系列活動,養成早起運動的好習慣,保健中心於105年5月18日邀請長庚醫院營養師,教導如何在運動後選擇好的食物,可達健身及瘦身的效果。
(((.以有參加『真心晨意』春跑活動者優先入取。))))
一.時間:5月18日,18:00-20:30。
二.講座名稱:正確健康減重DIY 。
三.講師:長庚醫院營養師 趙偉如。
四.地點:保健中心2樓衛教室。
五.『真心晨意』春跑活動相關訊息(晨行人主辦,保健中心協辦):
(一)5月23日~6月3日,7am-8am晨跑活動,全校教職員工生及周邊里民皆可參加。
(二)前測(含身高、體重、體脂肪及腰圍):5月12日-13日及5月19日-20日,12:00-14:00,保健中心2樓。
(三)後測(含身高、體重、體脂肪及腰圍):6月6日~6月8日,12:00-14:00,保健中心2樓。
(四)凡參與前、後測及8次晨跑活動者,將贈與精美禮物一份。
(五)『真心晨意』春跑活動報名網址 https://goo.gl/cbQEqI(相關費用由晨行人收取)。
六.備有晚餐 。
七.提供公務人員時數一小時。
授課人
趙偉如
活動地點
保健中心2樓
場次時間
2016-05-18 17:50:00 ~ 20:30:00
報名時間
2016-04-07 00:00:00 ~ 2016-05-16 00:00:00
承辦單位
學生事務處保健中心
承辦人
陳雅雯; 02-33662168; yawen0728@ntu.edu.tw
報名類型
限定報名
參加對象
學生, 教師, 職員, 計畫人員, 醫院, 中研院
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
70 人
尚餘名額
0 人
用餐
提供用餐
是否提供公務人員學習時數
是
研習總時數
1 小時
學習類別
實體學習
學位學分
無
期別
1
活動縣市
10.臺北市
附件
無
備註
無