活動名稱
國立台灣大學100年度教職員工生健康日實施簡章突破極限 極限體能王—李恩至的獨家祕笈分享
場次名稱
國立臺灣大學100年度教職員工生健康日
場次內容
國立台灣大學100年度教職員工生健康日實施簡章
突破極限 極限體能王—李恩至的獨家祕笈分享
一、 活動宗旨:培養師生建立規律運動的習慣,提昇體適能水準,使其能真正享受運動歡樂,促進身心健康,增加學習及工作效率與提昇生活品質。
二、 主辦單位:國立台灣大學教職員工文康活動推行委員會
三、 協辦單位:教職員工體適能分會
四、 舉辦日期:100/11/12(星期六)9:30-12:00
五、 主講人:台灣體能極限運動王 李恩至先生
六、 活動內容:
9:30-9:50 報到
9:50-10:00 來賓致詞
10:00-10:50 健康、飲食、生活作息整合(學科)
10:50-11:00 中場休息
11:00-11:50 一日基礎、運動型態搭配(術科)
11:50-12:00 摸彩
12:00 合影留念
七、 報名對象:全校師生、眷屬及社區民眾
八、 活動地點:台大綜合體育館地下一樓舞蹈教室
九、 名額:120人 (本校師生、眷屬為優先)
報名費用:免費 全程參與活動後,即可參加摸彩 獎項豐富
十、報名時間:100/10/24至100/11/7止。
十一、報名方式
1. 網路(60名):進入本校活動報名系統網站步驟:
進入https://info2.ntu.edu.tw/register/flex/main.html後點選「臺大人」,鍵入計資中心帳號、密碼或由myntu進入:點選「個人」→「全校性」→「活動報名系統」
2. 現場報名(60名):本會活動時間,每週二四五中午12點15至13點05分現場報名
十二、注意事項
1.活動報名後勿任意缺席。
2.請著輕便運動服及乾淨室內運動鞋
十三、聯絡人
余育蘋 33665959-221 0933748345 yuping@ntu.edu.tw
十四、本會已在facebook成立社團了,歡迎加入,請搜尋 教職員體適能分會 http://www.facebook.com/groups/247694791910777?ap=1
十五、課程內容
把身體練好,你才可能勇敢做大夢! 沒有好的體能,等於沒有健康的身體,
極限體能王李恩至的獨家運動配方與專業, 讓你重頭為自己的身體打造新的健康計畫!
授課人
余育蘋
活動地點
綜合體育館B1舞蹈教室
場次時間
2011-11-12 09:00:00 ~ 12:00:00
報名時間
2011-10-24 08:00:00 ~ 2011-11-07 23:00:00
承辦單位
教職員工文康活動推行委員會
承辦人
余育蘋; 33665959#221; yuping@ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
不限
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
60 人
尚餘名額
21 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
否
研習總時數
0 小時
學習類別
實體學習
學位學分
無
期別
1
活動縣市
10.臺北市
附件
無
備註
無