活動名稱
運動健康計畫職員專班第6階段第2期
場次名稱
氣功班
場次內容
上課時間:周一中午12:20~13:20
10/17、10/24、10/31、11/7、11/14
11/21、11/28、12/5、12/12、12/19
本課程針對初學者設計,修習者須對本課程有濃厚的學習意願。
本課程研習之氣功屬道家北宗全真道龍門派之築基功法。「龍門派」為金元時期「北七真」丘處機之宗派。希望藉由本課程的修煉增進同仁身體健康和心性豁達。
本課程內容包括:
1.氣功概論:氣功的涵意、百日築基及其戒律、修煉的要點和要訣等。
2.基本功法:提腎術(培元法)、吐納、強身動功、開合太極、收功、跳動旋轉、九陽明目功及打坐等。
授課人
黃欽永
活動地點
本校綜合體育館B1柔道室
場次時間
2011-10-17 12:20:00 ~ 2011-12-19 13:20:00
報名時間
2011-09-23 12:00:00 ~ 2011-09-30 12:00:00
承辦單位
人事室考訓組
承辦人
王怡苹; 65943; yiping@ntu.edu.tw
報名類型
限定報名
參加對象
教師, 職員
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
40 人
尚餘名額
18 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
是
研習總時數
10 小時
學習類別
實體學習
學位學分
無
期別
02
活動縣市
10.臺北市
附件
無
備註
無