活動名稱
放鬆喝茶,從心開始!來放鬆,煩惱也隨風
場次名稱
放鬆喝茶,從心開始!來放鬆,煩惱也隨風
場次內容
在變動不安的時代,自己是否常常因為工作壓力、家庭壓力及人際壓力,壓得自己喘不過氣來?或者你已經好久,沒有真正放鬆喝一杯茶?「放鬆的力量是很大的,」本課程特別邀請研究禪定30多年,並自創「放鬆禪法」的洪啟嵩老師,傳授大家如何把一隻手徹底放鬆,然後再雙手平舉合掌,結果會發現放鬆的那隻手比沒有放鬆的手長了一些,有如古代伸骨功的效果。
另邀請您一起來喝杯放鬆妙茶,透過禪法的生活態度,能放鬆喝茶,就足以身心安頓。敬邀大家一起來喝茶、聽禪、放鬆;讓一切煩惱隨風飛散。
時間與地點
98年11月 5日 (星期四) 下午 14:00 ~ 16:30 【13:40開始報到】
校總區第1會議室
講師 洪啟嵩老師(北美禪學研究中心)
演講主題「放鬆喝茶,從心開始!來放鬆,煩惱也隨風」
簡歷
於1983年閉關於台灣省南投仁愛鄉別毛山,同年成立文殊機構,首倡落實生態與精神環保的人間淨土,及萬名菩薩捨身報恩之器官捐贈運動,為宗教界發起器官損贈及環保護生之先軀。
曾任政治大學、師範大學、淡江大學等各大專院校,及司法官訓練所、外交部、新竹地方法院講座,現為法務部全國監所教化人員坐禪課程講座。
洪老師並曾應邀至百齡、福齡、朝陽等各扶輪社,及萬通銀行、史克美占製藥、企業經理人協進會等各大企業、社團,教授坐禪及壓力管理,備受推崇。
1999年台灣九二一大地震,國防部及內政部消防署並以洪老師的放鬆禪法及睡夢禪法,做為救災人員心理輔導教材,成效卓著。
著有坐禪之道、放鬆禪法、夢中修鍊、腦能轉換、以禪養生、前未來、生命的實相系列等書,著述百餘部。
授課人
洪啟嵩
活動地點
校總區第1會議室
場次時間
2009-11-05 14:00:00 ~ 16:30:00
報名時間
2009-10-13 00:00:00 ~ 2009-11-02 12:00:00
承辦單位
人事室考訓組
承辦人
劉譯罄; 33665943; ycliu1018@ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
不限
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
110 人
尚餘名額
56 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
是
研習總時數
3 小時
學習類別
實體學習
學位學分
無
期別
1
活動縣市
10.臺北市
附件
無
備註
無